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红豆薏米粥加什么好 加这些功效翻倍(4)

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加生姜

如果着凉感冒了,或是体内有寒,胃中寒痛,食衣不佳,可在薏米红豆粥中加几片生姜。生姜心温,能温中驱寒,健脾和胃。注意,生姜不可多放,多放就使粥变得辛辣了。

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