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三伏天饮食注意事项(4)

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补气去火

炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还容易导致越来越多的人火气上升,因此,“去火”也是夏日食补的必备功课。

夏日祛火的食物:苦瓜、西红柿、牛乃以及鸭血等。

三伏天饮食注意事项4

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