失眠可以多吃什么水果好(3) 时间:2019-10-18 23:52 3 橄榄 橄榄营养丰富,含有 17 种人体所需要的氨基酸,尤其含丰富的钙质和维生素 C,对孕妇及儿童大有裨益。主要功能为安神清肺,常用以治疗咽喉肿痛,很适合晚餐食用。口感美味鲜甜,同时亦有安眠静神的作用。 共4页: 上页1234下页