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三伏天怎么减肥 吃这些简单减肥(3)

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洋葱、蒜

洋葱中含前列腺素,有舒张血管、降低血压功能,还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜经油具有降脂功效。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,保护心脏动脉,促进身体健康哦!

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