阿胶炖什么吃效果最好 时间:2019-10-18 23:46 1 阿胶炖羊肺 材料:羊肺300克,阿胶15克,麦冬10克,川贝母5克,蜜枣,食盐各适量。做法:麦冬,川贝母,蜜枣分别淘洗干净,羊肺反复冲洗干净,切成块,将所有食材放入炖盅,加水适量,隔水用中火炖1小时,再转小火炖2小时,去掉要渣后,加入食盐调味即成。需注意的是,此汤不宜放黑木耳同食,容易引起胸闷。功效:益气润燥 共4页: 上页1234下页