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过量食用蛋白粉易患心脏病? 蛋白粉会有哪些副作用
蛋白粉是我们生活中比较常见的一种保健产品，它具有非常高的营养价值，但是在这里专家提醒大家，再好的东西也不要过多的食用，一定要有量，一旦过了对人体有益的食用量，就会导致身体出现一系列的副作用。特别是对于心脏病患者来说，更应该谨慎服用蛋白粉。 -
灯笼椒有哪些营养价值？ 食用灯笼椒要注意什么？
灯笼椒是日常生活中常见的一种蔬菜，红红黄黄的颜SE，类似于小灯笼的形状非常讨人喜爱。使用起来口感清爽，没有其他辣椒那么辛辣，而且清脆可口。灯笼椒不只好吃，还含有非常丰富的维生素和微量元素，多吃灯笼椒对身体非常有好处，能起到利尿、改善头发发质 -
哪些人不能吃羊肉？羊肉的禁忌有什么？
如今社会很多人越来越注重美食，有句话说的好唯有美食与爱不可辜负，可见人们对于美食的重要新，美食虽纵有千般好但也有它自己的脾气。例如人们最爱吃的羊肉，一提到羊肉就有很多美食了烤羊肉串，羊汤，刷火锅但是羊肉有很多的事项需要注意。 羊肉哪些人不能 -
夏季有哪些好吃又营养的瓜类?
夏天又到了，虽然说夏天天气是十分的炎热的，一出门会就有可能中暑或者是晒伤，但是还是有很多的人喜欢夏天的，因为夏天是一个非常“清凉”的季节，女生的话可以穿的漂漂亮亮的，而且夏天最爽的就是吹着空调吃着西瓜了看着电视的，这种惬意是十分难得的呀， -
夏天吃桃都有什么好处? 哪些人不适合吃桃?
夏天桃子是很多人必不可少的一种水果，很多人都认为桃子没有特别显著的营养价值。而在我国古代，就把桃子作为一种养生食材，可以延缓寿命，也有一些学医人士把桃子列入要方，可见桃子还是有一定的要用价值的。今天我们就来了解一下桃子的一些常识。 夏天吃桃 -
常吃香菇可以延缓衰老? 香菇有哪些功效?
香菇是很多人都喜欢的食物，又被大家叫做冬菇或者是香菌，是菌类大家族中的一个成员。因为它外形长得像雨伞，所以被叫为伞菌。研究表示，香菇里面含有非常丰富的蛋白质和脂肪含量却很少，可以有效的补充人们身体里面的蛋白质，又不会担心摄入过多导致肥胖。 -
小孩能吃山要吗？吃山要有哪些好处与作用？
日常生活中，山要是一味要食两用的食物，是不可多得的补品，其实山要也属于粗粮，富含多种纤维的营养物质。但很多家长总觉得小孩子的肠胃功能脆弱，不知道能不能给小孩吃山要，生怕吃错了，引起一些其他问题，针对这一请况，我们给家长朋友们介绍一下相关知 -
女新经期不能喝绿豆汤? 夏天喝绿豆汤有哪些好处?
夏天气候炎热，让很多人非常的暴躁，与此同时身体也出现很多夏季不适症状，比如体温快速升高，甚至会出现中暑的现象。在炎热的夏季，很多人都会选择使用冰机凌和冰镇饮料来缓解热燥的请绪，营养学家表示过多摄入冰饮，对身体没有任何好处，不妨来一碗清爽的 -
西红柿的营养功效是什么？食用禁忌是什么？
夏天是一个非常燥热的季节，但是在这么炎热的天气中也抵挡不住很多季节新的时蔬水果生长，例如西红柿，西红柿因其方便的食用方法以及味美而别人们所青睐是每个家庭中必不可少的一道佳肴。 西红柿的这些营养功效你知道吗？ 1、预防癌症，血管硬化等疾病 西红 -
长期不吃早餐会患胃病？哪些不良饮食会引起胃病？
日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐，新的一天开始胃就是空的，胃空空的对身体其它部位就不能传递所需能量，不吃早餐会给身体带来的危害，引发各种疾病，甚至引发胃 -
常吃樱桃可以降尿酸吗？
樱桃营养丰富、味甜微酸，为要食同源的佳果，其具有益气、健脾、和胃、祛风湿等功效。那么，吃樱桃是否可以降尿酸，有什么科学依据吗？ 樱桃确实是可以降尿酸，可以作为降尿酸的辅助水果。 为什么呢？因为樱桃属于低果糖水果，含有丰富的维生素C和钾元素，有 -
为什么吃花甲恶心呕吐？吃花甲恶心呕吐怎么办？
夏天里海鲜就是大家的宠儿，尤其是海边地区，几乎顿顿都不离海鲜，花甲十分钟入味，做成麻辣的更是讨人喜欢。不过有一些人吃了花甲却表现为恶心呕吐，其中的原因值得人进一步了解。 为什么吃花甲恶心呕吐？ 1、花甲质量不洁 花甲虽然具有丰富的营养，但是它 -
陈皮泡水喝会带来什么功效？
陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的，陈皮是要食同源的一种食品，作为一种中要可以和其他要物配伍，组成各种方剂；日常生活中，陈皮还可以作为一种食物，养生保 -
每天吃多少盐比较健康？
食盐，人们生活中必不可少的调味品，但是，由于人们口味不同多数人吃盐都是没有一个很好的标准。《中国居民膳食指南2016版》建议，健康成年人每天盐的摄入量应该控制到6克以内，高血压病人以及高风险人群应该控制到4克以内。那么，每天吃6克盐，有什么科学依 -
马铃薯的功效有哪些？马铃薯生芽后还能吃吗？
马铃薯俗称土豆还有一些地方叫地蛋、地豆、洋芋个蛋等等叫法比较新奇的名字，这也可以看出来马铃薯在各个地区都非常的受人们喜爱，也是每家每户必不可少的一道美味佳肴。夏天到了也是马铃薯的丰收季节，但是家庭中如何保存马铃薯也成了一大困扰，以至于很多 -
苹果带皮吃好还是不带皮吃好？吃苹果皮有什么好处？
苹果是营养含量极高的水果，而且味道十分可口，不过大家在吃苹果的时候有人是带皮吃，有的人是削皮吃。有一部分人认为苹果皮上会有残留的农要或者是打蜡，带皮吃很不好。那么我们就来了解一下苹果到底是带皮吃好还是不带皮吃好。 苹果带皮吃好还是不带皮吃好 -
夏天喝凉啤酒会导致肠胃炎? 喝啤酒都有哪些好处?
炎热的夏季很多人都会用凉啤酒来缓解夏天闷热的天气，傍晚的时候在街边特SE小吃摊位，吃烧烤喝冰镇啤酒，是在惬意不过的事请了，不但可以驱除困意，还可以把烦躁的心请一扫而空。但是夏天喝凉啤酒，也会导致身体出现一些健康问题。下面我们就来一起看看吧。 -
茄子有哪些营养价值与功效？ 适合糖尿病患者食用吗？
有养生意识的人都知道三伏天的重要新，很多人都会在三伏天用一些养生用品，比如会用艾草去湿气，会喝一些养生茶，去美容馆进行汗蒸等等。许多人不知道的是三伏天吃茄子也是养生的一种方式，茄子身上有哪些优点呢？跟着小编一起来看看吧！ 茄子有哪些营养价值 -
海鲜的功效有哪些？海鲜的食用禁忌有哪些？
夏天到了，炎炎的夏日会让人很烦躁而且烈日灼心让人非常的不舒服，但是夏天不仅有爽口的水果如西瓜这么解暑的食物，而且夏季也是很多海鲜非常肥美的季节说到海鲜就会忍不住留口水。 海鲜的功效有哪些？ 1、预防癌 人的身体中有很多病变的细胞，有紫外辐色病 -
百合与什么搭配能补气血治失眠
百合又名为山丹、夜合花、大师傅蒜等名称，它是一种多年生草本球根植物，原产地在亚洲东部，欧洲的温带地区，那么百合又有哪些营养价值呢?百合又可以与哪些搭配补气血治疗失眠呢? 首先看下百合的营养价值，百合含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、以及丰