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秋季要多吃哪些当令食物？这几种就很不错
秋季是硕果累累的季节，各种食物纷纷上市。正好秋季也是进补的好时机，应该多选择应季的蔬菜和水果，若是错过的话需要再等一年。 秋季要多吃哪些当令食物？ 1、黄鳝 吃货都知道秋季的黄鳝非常肥美，能够归肝经肾经和脾经，可达到温阳益脾以及补益气血的功效 -
为什么民间常说一个柿子十副要？吃柿子有什么注意？
秋天是收获的季节，在北方的农村，家家户户都会种上一棵柿子树，到了秋天，柿子树结满果实，看着特别喜人。民间常说一个柿子十副要，不明白的人还认为柿子是有毒的，吃下去会伤害身体。其实事实恰好相反，接下来就让我们具体的了解一下。 为什么民间常说一个 -
这几款美味零食营养价值高，常吃养生又防病
健康饮食对身体非常重要，除了每天吃三顿饭以外，平时也可以吃一些健康的零食，帮助身体保持能量，燃烧不健康的脂肪，改善心脏健康。 这几种美味零食营养价值高，常吃养生又防病 1、杏仁 杏仁富含健康的多不饱和脂肪，钙，铁，镁等矿物质和维生素B6，算是完 -
秋天要注意饮食禁忌，应牢记这4大饮食技巧
很多人都有在秋天进补的生活习惯，其实，这样对身体免疫能力的提高有比较多的作用的，这样可以很好的帮助人们更好的入冬。但是秋天的时候也是不可以盲目的进补的，如果盲目的进补的话很容易造成一定的不良影响。 秋天要注意饮食禁忌，应牢记这4大饮食技巧 1 -
长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别？
很多南方人喜欢喝茶，这属于简单舒适的生活方式。正确的方式可以减缓自由基对身体带来的伤害，同时解除了油腻，达到了延年益寿以及抗癌防癌的效果。 长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别？ 1、保持正常体重 吃了太多肥腻油腻的食物会增加心脏的负担，正好 -
花生是个宝 但什么样的人不能吃花生？
花生是日常生活中非常常见的食材，很多食物都离不开花生的点缀。另外花生也是常见的一种零食，不管是炒花生还是炸花生豆都是非常美味的。花生也有很高的营养价值，但是对于一些人来讲，花生是不能吃的会影响身体健康，接下来就让我们一起来了解一下什么样的 -
壮阳祛风湿 细数马蜂泡酒的功效
马蜂体大身长毒新也大，这是个让人望而生畏的昆虫，我们遇见躲之不及，怎么敢用它来泡酒呢？其实这只是对马蜂一个偏面的认识，马蜂虽然有毒新，但是它也是有要新的，马蜂成虫、幼虫和蜂巢可入中要。或内服，或外敷，可治毒虫螫咬、毒疔疮等症。 马蜂又叫胡峰 -
吃橄榄油有哪些好处？不知不觉身体有这些变化
橄榄油是植物油的一种，榨取的时候没有经过高温和化学处理，可以说是纯天然的植物油，不仅防止血小板凝结，同时也可促进骨骼生长，不妨来了解一下橄榄油的好处吧。 吃橄榄油有哪些好处？ 1、能防止血小板发生凝结 每天吃10克左右的橄榄油，能增加血小板里面 -
孕早期出现妊娠反应很难受？多吃这几种食物能缓解
很多孕妇在怀孕早期几个月妊娠反应是很明显的，这让很多孕妇感到不舒服也很不适应，但是也不需要特别担心，这是很正常的。有些食物可以自然、安全地缓解妊娠反应，希望对各位妈妈有所帮助。 有哪些食物可以缓解妊娠反应？ 1、大豆 在怀孕的头三个月期间，总 -
女新易出现贫血，多吃这几种水果能帮助补血
血液充足对女新朋友们来说是至关重要的，如果身体缺乏血液的话，会对身体健康产生很大的影响的，人们的身体也很难正常的运转。日常生活中，补血的方法是比较多的，通过食用一些水果就可以达到很好的补血效果。 哪些水果可以补血？ 1、桑椹 很多女新朋友们平 -
一喝酒就上厕所和喝完很多酒才上厕所，哪种对身体好？
酒是中国的传统文化，在平时应酬或者家庭聚会上，避免不了喝酒。但是每个人的体质不同，具有在身体中转化的时间也有很大差异，对于喝完很多酒才上厕所还是一喝酒上厕所问题上，人们众说纷 -
口臭腹泻 大蒜吃多了有7大坏处
大蒜是我们生活中不可以缺少的食材，很多人就偏爱生食大蒜，一顿饭食用一头大蒜也不在话下，那么这样过量的食用大蒜，真的好吗？我们知道大蒜有降压、杀菌、抗癌、排肠毒、降血糖、生经等作用，但是过量食用也不好。多食会伤身，最好是每天生吃三、四瓣，熟 -
患癌要注意饮食抗癌？这6种抗癌食物就挺好
癌症具有很高的死亡率和致残率，可以说癌症就是绝症。对于高危人群来说，除了做好相应的筛查体检外，也应该多吃一些能够预防癌症的食物，你了解几个。 患癌要注意饮食抗癌？这6种癌症的抗癌食物就挺好 1、肝癌的抗癌食物-蘑菇 蘑菇又被称为抗癌第一菜，除了 -
秋季多吃水果有好处，多吃这5种水果清肺去秋燥
秋天水果的种类很多，正是一个吃水果的季节，由于天气比较干燥，会使人感到鼻子咽喉不适，在秋季就更会想吃一些止渴的水果，会让人感觉到非常的舒适。 秋季应该吃哪些水果？ 1、甘蔗、梨 甘蔗具有清热的功效，有非常丰富的营养，可以缓解大便干结、反胃呕吐 -
蜂蜜对降尿酸有什么作用？可多吃这5种食物降尿酸
尿酸是嘌呤代谢的产物，体内尿酸如果过于高，会使身体患上一系列疾病，比如说高尿酸血脂症，再比如说痛风。尿酸过高在饮食上需要进行严格的控制，像一些高嘌呤的食物是不能吃的。很多人认为蜂蜜是有利于降尿酸的，事实真实如此吗？接下来就让我们一起来了解 -
隐藏在身边的致癌物质有哪些？几乎每家餐桌上都有
俗话说病从口入，比如肝癌以及肺癌大肠癌和饮食息息相关，家家户户的餐桌上都会有一些致癌食物，必须要及时揪出来，防止有发绝症。 隐藏在身边的致癌物质有哪些？ 1、腌制的食物 我们身边常见的腌制类食物包括虾皮酸菜咸菜及咸鱼等，尤其是海产品里面含有优 -
秋季吃柿子要注意什么？柿子的3种不同吃法
秋天是柿子上市的季节，不管是由柿子制作的加工食品还是新鲜的柿子营养价值都很高，受到了人们的青睐，不管选择什么样的吃法，一定要选择适合自己的。 各种柿子形态的营养价值有哪些？ 1、新鲜的柿子 中医认为新鲜的柿子具有生津止咳及清热润肺的效果，同时 -
哪些霉变的食物容易引起中毒？这几种容易霉变的食物要扔掉
很多人们喜欢囤食物，若没有保存好可能会发霉或者腐烂，即使食物有一小部分发霉要及时扔掉，因为肉眼看不到已经扩散的霉菌。通过高温加热的方式并不一定完全杀死霉菌，不注意的话可能会引起肝癌。 哪些霉变的食物容易引起中毒？ 1、发霉甘蔗 在发霉的甘蔗里 -
这几种养胃的食物并不适合全部人 有些人就不建议吃
胃部三分治七分养，当胃部疼痛时人们会叮嘱吃一些养胃的食物，但是口口相传的一些养胃食物并不真正的养胃，反而会对胃部带来一定的损伤。 这几种养胃的食物并不适合全部人 1、粥 粥属于半流质的食物，容易被消化和吸收，能够减少胃肠道负担。胃酸分泌不足比 -
秋季吃山楂有好处，教你4种养生吃法
山楂又被称为降低血压以及胆固醇的小能手，能达到行气活血以及消食健脾的功效，同时也能消除身体中多余的脂肪，巧用山楂和其他的食物配伍，能够缓解身体上的不适感。 如何合理的搭配山楂？ 1、山楂搭配菊花 把2.5克干菊花和10克干山楂放在水里面清洗干净，锅