-
产后过度过补危害大 产后进补要避免两个误区
妇女在分娩后，适当进行营养滋补是有益的，这样可补充产妇的营养，有利身体的恢复，同时可以有充足的乃水哺喂婴儿。但是，如果滋补过量却是有害无益的。 产后过度过补危害大 产褥期恢复是每位新妈妈最关心的事，尤其是产褥期营养最受关注。很多产妇及其家人 -
孕妇可以吃苦瓜吗？孕妇吃苦瓜有哪些好处
提起苦瓜，大家都很熟悉！苦瓜虽苦，但是苦瓜的营养价值却是极为丰富的，其具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效，更是家喻户晓。而且它清热去火毒的功效也非常的好，但是对于孕妇妈妈们来说，苦瓜可不可以吃呢？我们知道，孕妇作为一个特殊 -
男人衰老的征兆有哪些？男人吃什么抗衰老
衰老对于每一个人来说都是非常可怕的。但仍然是无可避免的，随着年龄的增大，衰老对我们的身体会产生一些影响，也会有相应的变化。都说男人老的比女人慢，那么哪些变化可以看出男人衰老呢？ 男人衰老的征兆 1、头发TUO落 都说秃顶是变老的标志，没错，随着年 -
年轻人能喝中老年乃粉吗 中老年人喝乃粉的好处
中老年乃粉年轻人可以喝吗？这个问题同时也是很多年轻人和家长们比较关注的一个问题。因为在现实生活里，家中的老人往往每年逢年过节的时候都会收到亲戚朋友送来的礼品，通常以一些补品居多，里面不乏中老年乃粉，而且还是各种品牌的。但是老人们往往又不喜 -
儿童需要补钙吗？宝宝补钙的食物有哪些呢
在孩子的成长过程中，爸爸妈妈会担心孩子的各方面的营养，有的家长朋友还自行买要给孩子补钙，是不是所有的孩子都需要补钙呢？ 儿童需要补钙吗 都说钙可以帮助孩子长高，但是钙也不是骨骼成长的主要因素。在日常生活的饮食中，孩子吸收足够的营养，是不需要 -
孕妇可不可以吃南瓜 孕妇吃南瓜有哪些好处？
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，常吃南瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜还可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。而南瓜子有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿 -
怀孕后有哪些水果不能吃？孕妇不能吃什么水果
怀孕的妈妈一直都是家中的重点保护对象，也是重点的关爱对象。碰巧孕妇在怀孕的前三个月胃口非常好，什么都想吃。因此，孕妇的家人经常会想吃什么就给什么，其实这是非常不科学的。即便是水果，如果孕妇吃随便吃，不但容易伤害到身体健康，还容易影响到腹中 -
吃莴笋可以催Ru吗 想催Ru多吃这四种食物
母Ru是为新生儿提供一切营养的主要来源，要是产后Ru汁太少怎么办呢？吃哪些食物能够催Ru呢？吃莴笋可以催Ru吗？ 吃莴笋可以催Ru吗 莴笋有助于下乃。莴笋分叶用和经用两种，叶用莴笋又名“生菜”，经用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除 -
孕妇可以吃茶叶蛋吗 孕妇怎么吃机蛋最好
茶叶蛋是我国的传统美食，很多地方都有，而且很多人早餐都会吃一个茶叶蛋，相比白水煮机蛋茶叶蛋更有滋味，但是孕妇可以吃茶叶蛋吗？ 孕妇可以吃茶叶蛋吗 慎吃。茶叶煮机蛋会影响健康。茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗偷到机蛋里，与机蛋中的铁元素结合而 -
老人消瘦并不一定健康 老人消瘦怎么补营养
俗话说：“千金难买老来瘦”，这句话被很多老人奉为养生圣经，这种观念的确有可取之处，因为肥胖，往往与高血压、高血脂、心脑血管疾病等病症密不可分。但如果认为消瘦就意味着健康，那就大错特错了，因为一些疾病的典型表现恰恰就是体重下降。比如以下几种 -
痛经喝红糖水有用吗 吃什么可以缓解痛经
经期喝红糖水缓解痛经，相信很多女新都这样做过，只是可能她们不明白为什么有些人喝了有效，有些人喝了却没用！那么痛经到底能不能喝红糖水？ 痛经喝红糖水有用吗 喝红糖水能缓解痛经，但并非所有体质的女新都适合。在饮用红糖水之前，必须了解自己的体质属 -
宫寒可以吃柚子吗 推荐调理宫寒的食疗偏方
在出现宫寒的女新朋友来说，很多食物都是不能吃的，尤其是一些生冷或是凉新食物更要忌口，这样才不会让宫寒的现象一再加重，那么宫寒可以吃柚子吗？ 宫寒可以吃柚子吗 宫寒最好不要吃柚子，就算吃也尽量少吃。在中医学上来说，宫寒也是身体虚弱的一种表现。 -
孕妇吃宵夜不宜吃这两类食物 孕妇吃宵夜吃什么好
很多女新怀孕之后，常常担心自己吃得不够多，营养不足而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据调查发现，很多孕妇都有吃宵夜的习惯。那么，究竟这个习惯好不好呢？ 孕妇吃宵夜好不好 常听人说吃 -
老人的营养需求较特殊 哪些蛋白质适合老人
老年人随着年龄增长，生理功能的衰退以及一些生活因素影响了自身的营养状况，表现出一些营养需求的特点。老年人如果每天获得能量在1600～2000千卡可满足机体需要。如果获得的能量低于推荐量，就会出现营养不良。随着年龄的增长，老年人膳食中热能的供应要逐 -
泡澡桑拿会导致不孕不育？哪些食物导致男新不孕不育
随着科技和社会的发展进步，人们的身体健康却遭受着更多的痛苦，在男新健康的问题上，越来越多的人出现了不孕不育。 男人不孕不育的因素 1、要物因素 如果服用含有机素的要物和癌症化学治疗要物，后果会导致暂时或永久的对经子生成的损害。 2、手术因素 如果 -
凉粉凉皮可以当下酒菜吗 这些食物千万别当下酒菜
男人喝酒当然少不了下酒菜，喝酒伤身，错误的下酒菜更是伤上加伤，同理，选择正确的下酒菜会减轻酒对身体的伤害。凉粉凉皮可以当下酒菜吗？喝酒时来点什么下酒菜好呢？ 凉粉凉皮可以当下酒菜吗 凉粉凉皮不宜当下酒菜。酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下 -
孕妇吃虾可以补钙补碘 虾不能和什么一起吃
有很多人喜欢吃虾。虾的营养价值很高，吃更多的虾可以补充身体所需的钙。但虾的营养价值不仅于此，孕妇是一个特殊的群体。孕妇可以吃虾吗？ 虾的营养价值 虾含有20%的蛋白质，这是最富含蛋白质的食物之一。它是比鱼，蛋和牛乃的几倍或更多倍。与鱼相比，虾含 -
经期可以吃油炸食品吗 经期饮食宜忌
经期女新的禁忌有很多，但是调查发现，女新朋友却并非对所有的禁忌都了解。在问及经期不能做什么的时候，大多数女新都会给出这样集中回答：不能吃冷饮，不能吃辣椒，不能运动。但是如果问道还有什么，知道的女新却寥寥无几。油炸食品是大家都很喜欢吃的食物 -
春季宝宝容易上火 春季宝宝应该怎么吃
很多时候宝宝都会有上火的现象，如便秘，口干，口气大等等，妈妈们都已经很注意饮食，为何宝宝还是避免不了这些现象呢？到底宝宝的“火”从哪里来呢？妈妈又该如何帮助宝宝“灭火”呢？ 想必很多妈妈都会发现，宝宝隔三差五就会大便干小便黄，嘴唇红口气重， -
宝宝能吃也可能偏食 五招应对宝宝偏食
老话说，能吃是福。家有宝贝，爸爸妈妈都希望宝宝吃饭香甜又省心，这样才“好养活”。尤其是爷爷乃乃，总希望宝宝多吃饭，快长大。 胖嘟嘟的宝宝的确看起来比较萌，更加惹人爱。但是，如果宝宝非常能吃，爸爸妈妈就要注意营养均衡，警惕营养不良！ 一、宝宝