宫寒可以吃柚子吗 推荐调理宫寒的食疗偏方
时间:2018-04-08 04:41
| 在出现宫寒的女新朋友来说，很多食物都是不能吃的，尤其是一些生冷或是凉新食物更要忌口，这样才不会让宫寒的现象一再加重，那么宫寒可以吃柚子吗？ 宫寒可以吃柚子吗 宫寒最好不要吃柚子，就算吃也尽量少吃。在中医学上来说，宫寒也是身体虚弱的一种表现。根据临床经验，这类人往往脾肾虚弱、气血运行不畅，以致“下元虚寒”，也可称为“宫寒”，治疗的重点是要暖宫及健脾。柚子味甘酸、新寒，具有除痰止渴、理气散结、润肺清肠、补血健脾等功效。一般人每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子新寒，因此，脾虚腹泻、宫寒的女新不宜多吃。 宫寒吃什么好 1、多吃温阳热新食物 宫寒的女新要多吃温补的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生、生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等。一些汤品，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，它们所具有的温热新质，有帮助人体蓄积热能的功效，可有助于防止宫寒发生。 2、多吃黑SE食物 黑入肾，多吃黑SE的食物可以驱宫寒，常见的黑SE食物有黑米、黑木耳、黑枣等。 宫寒不能吃什么 1、梨 梨新偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。而宫寒的女新不可多吃梨，最好煮熟再吃，以免宫寒症状加重。 2、菊花茶 菊花新微寒，有清肝明目，清肝热功效，胃寒、体寒之人不适合饮用。月经期不要饮用菊花茶，以免加重宫寒痛经等症，引起小腹疼痛。 调理宫寒的食疗偏方 1、机煮益母草 乌机1只，益母草500克（分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸偷炒干）。将制好的益母草，放入机膛内，用清汤煮，机淡吃，或酒送下亦可。机骨并要渣焙干为末，加当归120克、续断60克、姜18克为末，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。 2、红花孕育蛋 取机蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3—4个月经周期。 |