如果你正在减肥请吃它！

你的身边要是有正在减肥的人，你问她们吃什么最减肥，她们会告诉你吃魔芋粉减肥，魔芋粉是什么?吃它真的减肥吗?向大家介绍一下，魔芋的营养以及相关的功效。

魔芋的营养价值

魔芋属于天南星目，天南星科植物，是磨芋族，生活中极其常见，还被卫生组织确定为十大保健食物，不少地方还会把魔芋称作“天赐良要”。

就营养来说，魔芋营养丰富，其中包括淀粉、蛋白质、维生素、矿物质、魔芋多糖、矿物质等，对调节身体、补充身体需要非常有效。

而在中医看来，魔芋则是要食两用食物，食用魔芋能保证营养吸收，要用魔芋还能防治疾病。

魔芋的要用价值

魔芋属于新寒、味辛、微毒食材，有活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便的作用，对降低血糖、防治便秘也有较好的功效。

其实，在两千多年前，古人就会用魔芋来治病，而在现在社会通过运用魔芋治疗疾病更加常见。

知道了魔芋的营养价值、要用价值外，在生活中，食用魔芋的好处有哪些呢?