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孕前饮食建议 调理身好体受孕才更快(6)

  此外,很多肥胖者体内的维生素、钙、铁、锌和微量元素的含量明显不足,这些营养素对胎儿的心脏发育同样必不可少。更不利的是,怀孕前就存在肥胖症的妇女,其患糖尿病或妊娠期合并糖尿病的概率会增多,后者会引起母体一系列的营养和代谢紊乱,而这些变化可以通过胎儿和母体间的血液循环影响其生长和发育,其中以先天新心脏畸形最为常见。

  所以,肥胖的未准妈妈们最好减肥后再开始受孕,这样妈妈健康,胎宝宝也健康。