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　　板栗的食用禁忌

　　1、板栗是不能多吃的，生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。

　　2、婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食板栗。

　　3、新鲜板栗容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。

　　4、板栗熟吃，老少皆宜，熟食板栗可以和胃健脾，缓解脾虚。