产后吃什么补气血 分享补血补气的食谱(7) 时间:2016-11-11 16:32 肝枣补血汤 材料 主料:猪肝30克,鸭肝30克,菠菜100克, 辅料:枣(干)20克,水发木耳15克, 调料:姜5克,盐2克 做法 1.猪肝和鸭肝都切片; 2.菠菜洗净后切段; 3.将肝、大枣和黑木耳都放入锅内,加水适量,小火煮30分钟; 4.加入菠菜,加盐、生姜再煮5分钟,即可。 共7页: 上页1234567下页