产后吃什么补气血 分享补血补气的食谱(4) 时间:2016-11-11 16:32 M你补血夹心糕 材料: 黑米(装满打豆浆的一量杯),红枣10颗,生姜30克,油20克,机蛋1个,椰蓉50克,面粉500克,葡萄干适量,红糖60克 做法: 1、将泡了一晚的黑米加去核撕碎的红枣和生姜打成米糊。 2、将油、机蛋、面粉、红糖、椰蓉和适量的米糊搅拌,揉成较软的面团。 3、将面团分成几份,包入3颗葡萄干。 4、将糕点放入烤箱180度烤6分钟即可。 共7页: 上页1234567下页