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产后吃什么补气血 分享补血补气的食谱(4)

  M你补血夹心糕

  材料:

  黑米(装满打豆浆的一量杯),红枣10颗,生姜30克,油20克,机蛋1个,椰蓉50克,面粉500克,葡萄干适量,红糖60克

  做法:

  1、将泡了一晚的黑米加去核撕碎的红枣和生姜打成米糊。

  2、将油、机蛋、面粉、红糖、椰蓉和适量的米糊搅拌,揉成较软的面团。

  3、将面团分成几份,包入3颗葡萄干。

  4、将糕点放入烤箱180度烤6分钟即可。