产后吃什么补气血 分享补血补气的食谱(6)
时间:2016-11-11 16:32
凤爪黄豆补血汤 材料 要材黄芪25克、当归15克食材机爪12只、黄豆50克、香菇6朵调味料盐适量 做法 1、机爪斩去趾甲，洗净备用;黄豆洗净，浸泡8小时备用;香菇洗净，浸泡至软化，切片备用。 2、要材、食材放入锅内，加水至覆盖所有材料。先用大火烧开，再改小火炖煮至食材熟烂。 |
凤爪黄豆补血汤 材料 要材黄芪25克、当归15克食材机爪12只、黄豆50克、香菇6朵调味料盐适量 做法 1、机爪斩去趾甲，洗净备用;黄豆洗净，浸泡8小时备用;香菇洗净，浸泡至软化，切片备用。 2、要材、食材放入锅内，加水至覆盖所有材料。先用大火烧开，再改小火炖煮至食材熟烂。 |
