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孕妈咪想要顺产,这3个关卡要过(5)

  想要顺产的准妈咪,给大家准备了一些小诀窍哦:

  1、散步

  散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。最好选择环境好的地方,雾霾太重最好不要外出。