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产后半年很关键 瘦身技巧帮你忙(6)

 
  五、喝适当的红酒
 
  喝一些红酒是有利于健康的,葡萄酒含有丰富的铁质,可以润颜补血。让产后的妈妈们们面SE红润。其次,红酒还可以防止脂肪的堆积,对身体恢复也有好处。