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把握好产后瘦身时间,轻松回到孕初

  在一般人的观念里,总是认为怀孕是女新发胖的导因,许多妇女在生产之后,身材便严重走样,再加上饮食不忌、运动不做,致使体态更显臃肿,也因此有些现代女新宁可做“不婚族”、“丁克族”,也不愿怀孕,以免破坏娇好身材。

  其实,妇女在分娩之后,只要能在“第一时间”内(即产后6个月内)使用运动等的健康瘦身方法来瘦身,便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。

  那么,什么时候是产后瘦身的最佳时间,哪种方法是正确的瘦身方法呢?