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产后半年很关键 瘦身技巧帮你忙(3)

 
  二、产后食谱
 
  这个时候当然要注意调理身体,补充营养。绝对不能进行绝食等行为,要为自己的下半辈子健康着想。但是也不是说餐餐要大鱼大肉,大吃油腻之物。搭配好饮食,注意营养,吃的健康。