如果这4个信号出现提示孕妈妈要补钙了

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　　整天听别人说孕妈妈要补钙。东西可不能乱补，首先要了解自己是否真的缺钙。孕妈妈怎么判断自己缺不缺钙呢?孕妇缺钙都有哪些症状?孕妈妈如何正确补钙?今天小编来给您一一解答。