适合孕妇的运动有哪些？做一个动感准妈咪(4) 时间:2016-10-20 16:19 3、伸展运动 伸展运动可以让身体保持灵活，还能预防肌肉被拉上。但是孕晚期的准妈咪做伸展运动要特别注意，尽量不要在闷热的天气进行，而且每次运动的时间不要超过一刻。 共8页: 上页12345678下页
