根据减肥血型来减肥不同血型减肥方法各有不同(2)
时间:2015-10-25 08:00
3AB型血：均衡饮食 AB型血是最后出现在地球上的新型血液，是A和B混合型血，所以AB型血体质存有复杂又矛盾的特质。其对于饮食生活及环境的变化能够随机应变，既适应动物蛋白也适应植物蛋白，但这类人的消化系统较为敏感，轻易发胖。因此，A型血和B型血不能吃的东西，AB型血也不例外。想要减肥的AB型血者做好要均衡饮食，最好以豆腐、鸡蛋新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀。对油炸、油煎等食用品一定要敬而远之。 |
