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西红柿揪面疙瘩的做法

先再说明一下哈,做这个午餐,她只是参与了其中的一部分。

并不完全是她自己做的,

只是中间的一个环节由她自己动手完成。

其实,这碗面的本意是要做疙瘩汤的,

问了妞儿,她说疙瘩汤粘糊糊的,不要喝。

可是我面都拌了,那就和成团儿做揪面疙瘩吧,

揪面疙瘩汤会比较清,不会发粘。

揪面的部分是女儿自己做的,呵呵……她还特得意,

做完了就在一旁催我快点儿煮,快点儿煮……

另外,我俩做的这个应该不能算是正宗的揪面哈,取其意吧,哈哈……

西红柿揪面疙瘩

女儿的午餐自己做--西红柿揪面疙瘩

材料:面粉,西红杮,青菜,葱花,油少许。

西红柿揪面疙瘩的做法

1,面粉和成面团儿,醒5分钟后揉至表面光滑,揪面的面团儿要和硬一些。

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2,把大面团用手轻轻的往下揪成小面片儿。放匀不要粘连。这面片儿揪成面疙瘩了,呵呵……

西红柿揪面疙瘩

3,西红柿或其它的蔬菜洗净切碎,

西红柿揪面疙瘩

 
4,炒锅入油,煸香葱花和青菜,加入适量的水,烧开后倒入揪好的面片儿,

西红柿揪面疙瘩

5,调入适量的盐,面片儿煮透后就可以出锅了,喜欢鸡蛋的话可以再加个蛋做成蛋花。

西红柿揪面疙瘩西红柿揪面疙瘩

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西红柿揪面疙瘩食材搭配小提示

绿豆和西红柿不能一起吃:红豆与西红柿同食,易伤元气,引起身体不适。

酒和西红柿不能一起吃:同食会形成结石,造成肠道梗阻。

西红柿营养价值

西红柿又名番茄、番柿、洋柿子、六月柿等。西红柿被称为“维生素仓库”,因为它含有几乎所有的维生素,同时它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷等营养成分...[更多]