红薯豆沙饼的做法

甜蜜蜜的红薯豆沙饼

甜蜜蜜，你笑得甜蜜蜜。就象花儿开在春风里。。。。。。

吃这款豆沙饼的时候，就想起了这首歌。

豆沙饼可以用南瓜，也可以用红薯。颜色都很漂亮。

吃的时候，糯米的绵在口中，加上豆沙的甜。难怪这豆沙饼的销量也非常的好呢。

红薯豆沙饼

原料：红薯350克，糯米粉140克，白糖30克，馅料225克左右

份量15个

红薯面团30克，馅料是15克

红薯豆沙饼

1，红薯切成块，盖上盖，放微波炉里转4-5分钟。取出压成泥。

2，加入糯米粉和白糖

3，揉成面团

4，将面团和馅料分成15份。取其中一份面团，里面压出一个小洞。

红薯豆沙饼

5，再包入豆沙馅

6，包好。外面压上白芝麻

7，放平底锅中半煎半烙熟即可。

红薯豆沙饼

飞雪有话说

1，红薯和南瓜一样，都可以用来加糯米面做饼。不过红薯的水份没有南瓜多。所以红薯的量要稍多些。以能和成面团为准。

2，糯米面和红薯泥要在红薯泥热的时候操作。这样煎的时候，会更容易熟。

红薯豆沙饼食材搭配小提示

香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

红薯和糙米能一起吃:可以减肥。

吃红薯的学问

红薯富含蛋白质，脂肪，膳食纤维，胡萝卜素，维生素ABCE以及钾，铁，铜，硒，钙等10余种微量元素。有很高的营养价值。如果拿红薯和白米饭相比的话，白米饭里不含vc，而红薯里vc的含量大概和白萝卜差不多，红薯里的钙...[更多]