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扁豆焖面怎么做的做法(2)

7、放入扁豆,加入少量的盐(因为最后拌上面条还要加少许盐,所以这块只是扁豆上撒盐!)

8、烹入酱油,继续煸炒

扁豆焖面怎么做

9、放入清水,清水最好刚刚过扁豆改小火焖5分钟

10、开盖放入面条

扁豆焖面怎么做

11、面条放入盖盖小火焖两分钟,放入少许盐

12、开盖将面条和扁豆搅拌均匀放入拍好的蒜

扁豆焖面怎么做

13、最后用筷子将面条和扁豆将蒜搅拌均匀出锅即可

扁豆焖面怎么做

扁豆焖面是一种极为家常的美食,一般都是只有家里才做,算不上大餐,但经常做好一大锅就被吃的盘干碗净,家常就是各家餐桌上最常见的美食,所以各家有各家的做法,各家有各家的绝招,这事完全因人而异,没有好换之分。我们也许正是醉心于自己餐桌上的各类特色才迷恋妈妈的味道,家常的味道!所以美食没有对错,只有爱吃的人将爱吃进行到底!!!!

扁豆焖面怎么做(2)食材搭配小提示

蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿

扁豆的营养价值

面我们将介绍扁豆的营养价值:扁豆又称白扁豆、峨眉豆等,原产于印度,现在我国各地都有栽培。李时珍把扁豆和莲子相媲美,称莲子为“脾之果”,扁豆为“脾之谷”,并在《本草纲目》中这样描述扁豆的功能...[更多]