豆角焖面怎么做好吃的做法
时间:2016-10-14 21:59
女儿很喜欢吃面条，所以最近我基本每天都做一次面条给她吃，换个口味来，炒面、煮面、拌面等，这回换了焖面给她吃，再配一碗她最喜欢的紫菜蛋汤。面条适合胃不好的人吃，也很养胃，小孩子吃是很不错的。 豆角焖面 材料：四季豆150克、鲜面条250克、猪瘦肉一小块 调料：大蒜3瓣、葱1根、生抽1大匙、老抽1小匙、白糖1小匙、盐1小匙
豆角焖面的做法 1、准备材料。 2、豆角洗净后，撕去两端的茎，然后掰成4-5厘米长的段。猪肉切片。
3、将几片肥肉放入锅中，煸至出油。 4、放入瘦肉片，姜片蒜末翻炒。 5、加生抽、老抽、盐、糖翻炒调味，再加入豆角炒匀。 6、加入没过豆角的清水。
7、加盖用中火焖至汤汁烧开，将多余汤汁倒在一个汤碗中备用。 8、将鲜面条铺均匀的铺在豆角上面，并且均匀的淋上一层刚刚倒出的汤汁。 9、加盖中小火慢慢焖，直到锅中水分快要收干，最后用筷子将面条和豆角拌匀即可。 10、装盘前淋少许香油调味，也可以不加。趁热开吃吧，别忘了备碗汤。
灰灰小贴士 ◎因为是给孩子吃的，所以没有加辣椒，喜欢吃辣的可以加些。 ◎面条一定要用鲜面条，我这里用的是自己用面条机压的面条，口感劲道很好吃。 豆角焖面怎么做好吃食材搭配小提示 豆角和鸡肉能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。 豆角和木耳能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。 |
