养生豆浆翡翠面的做法(2)
时间:2016-10-14 21:20
11.在面片上撒上薄面，然后相向对折，切成面条。 12.把切好的面条抖散备用。
13.锅中烧开水，水开后下面条煮熟。 14.面条煮熟后捞出，盛入碗里。
15.豆浆里加盐。 16.再放核桃。
17.放胡萝卜丝，然后煮滚，关火。
18.把煮滚的豆浆浇在面条碗里，再撒上葱丝和白芝麻就可以了。
养生豆浆翡翠面(2)食材搭配小提示 豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要 牛奶和豆浆不能一起吃:牛奶中的酪蛋白会与豆浆中的钙离子结合，使牛奶出现凝块，不易吸收。 传统中医解读性生活的养生之道 在几千年的人类文明史上，爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在做爱时，不但追求做爱时的愉悦、快感，还注重做爱时的养生之道。...[更多] |
