茼蒿水煎包的做法的做法(2)
时间:2016-10-14 20:04
18.准备好面粉水 19.大概4分钟左右，包子的皮可以看出与生胚不同，打开锅盖，加入面粉水。 20.再盖上盖子，煎到水分全部挥发掉，打开盖子。 21.取出即可食用。
小贴士： 1.要想包子馅不干，肉质细嫩，肉馅一定要先加水顺着同一个方向搅拌，水要分次加入，一次加入太多，很难搅拌起劲。 2.肉馅调味：因为馅中有蔬菜，蔬菜遇到盐容易脱水，水分太多，很难包，而且包子的皮会受到影响，不好吃。所以我在调肉馅时，放入的盐量足够，加入菜后，就不必再加盐了。 3.加入蔬菜后，加入油，用油封住蔬菜会渗出的水分。
4.第一次发酵要到位。 5.包好的包子不需要二次发酵，可以直接放入锅中煎。 6.煎的过程，火不能太大，中小火就好。 7.面粉水，可以在水中加入些面粉，面粉的量不要太多，如果想要有冰花的效果，可以适当的加多些面粉。也可以不加面粉，直接加入水。 8.煎制时间：第一次可以先凭感觉，因为火的大小和锅受热的程度不同，很难界定时间。
茼蒿菜营养价值 茼蒿菜，一名蓬蒿菜，属菊科植物。李时珍云：“九月份下种，冬季及明年春季采食，茎叶肥嫩，微有蒿气，故名茼蒿。花深黄色，状如小菊花。”此菜自古已作药用。唐·孙思邈收载于《千金方》...[更多] |
