牛肉洋葱锅贴的做法的做法(2)
时间:2016-10-14 19:19
15、将剂子撒上少量的面粉。 16、每个按扁。
17、用擀面杖擀成薄圆皮。 18、放上适量的肉馅。
19、捏成月牙形。 20、饼铛加热后，加少量的油，涂抹均匀，把锅贴整齐的摆放上去。
21、煎制半分钟左右，将面水（水和面粉的比例8:1提前调好）顺着锅边倒入，水量没过底部即可。 22、盖上锅盖，继续煎制，5分钟左右待面水收干即可出锅。
美食小提示 1、调味料的克数仅供参考哈，因每个人的口味不一，可依自己家人喜好添加。 2、面粉的吸水量不一，加入开水后，温水最好留一小部分，最后根据面团的软硬度添加水量，这样就能揉出合适的面团啦。在制作面团时冷水，温水都可以用来和面，我个人感觉还是烫面的面皮软硬度适口感最适合。 3、用平底锅煎锅贴时，注意面水的量要多一些。加了洋葱的肉馅，葱花可加可不加了。
4、肉馅放在面皮上的时候，尽量放长一些，这样包起来就是长长的锅贴了。 牛肉洋葱锅贴食材搭配小提示 牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：“猪肉合牛肉食生虫”，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。 韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载：“牛肉合猪肉及黍米酒食，并生寸白虫；合韭薤食，令人热病，合生姜食 牛肉的功效与作用 牛肉是我国第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下：牛肉的功效(1)补血养生...[更多] |
