咖喱意面的做法的做法(2)
时间:2016-10-14 18:18
9、搅拌均匀调料块完全融化。 10、开火微火炖煮5分钟左右,咖喱呈糊状停火。 11、我买的新鲜意大利面条,截成20厘米左右的段。 12、另取一段胡萝卜切成片,卡一下花片更漂亮,西兰花洗净摘成小朵。 13、水烧开,先导入胡萝卜片和西兰花烫熟。 14、捞出沥净水分放小碗中备用。 15、下入面条(我把水倒入煮锅中了)。 16、面条煮熟。 17、另准备一碰温开水加入一叉匙盐,捞出面条过一下水。 18、面条历经水分放入盘中。 19、浇上咖喱酱放上胡萝卜片和西兰花,拌均即可食用。 咖喱意面食材搭配小提示 咖喱和牛腩能一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。 洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。 |