核桃黑椒酱窝饼的做法的做法
时间:2016-10-14 17:56
美国加州核桃做食物；只有你想不到，没有核桃做不到！哈 哈哈！核桃黑椒酱窝饼一出锅，没两下子就给两父子扫光了，儿 子还猛夸好吃！ 核桃黑椒酱窝饼 材料：美国加州核桃 主材料：美国加州核桃，糯米粉100克，面粉20克 配料：水、色拉油、即食什菜各适量 调味料：黑椒酱适量
核桃黑椒酱窝饼的做法 1、美国加州核桃，什菜可用任何个人喜欢的蔬菜 2、美国加州核桃研磨成碎粒，粉类与小许黑椒粉、水混合成光滑面团，什菜切丝
3、把面团擀成方形面片 4、取一锅下色拉油烧热，下面片，把面片两面煎香
5、把煎好的面片晾凉，涂上适量的黑椒酱 6、洒入核桃碎
7、再放菜丝 8、由外向内卷起
9、卷成管状，按结实 10、把窝饼切成你喜欢形状，上碟，把余下的核桃碎洒在窝饼上，就可以
核桃黑椒酱窝饼食材搭配小提示 核桃和百合能一起吃:核桃肉与百合搭配共食，可治润肺益肾，止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈，干咳少痰，面色苍白，神疲乏力，头晕目眩者食用，也可作哮喘而见气急咳逆，短气懒言，症情属虚者的食疗方例。 核桃和山楂能一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀，并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用，相辅相成，具有补肺肾、润肠燥、消食积的功效。 核桃的营养价值 核桃，又名胡桃。核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锰、锌、钾以及维生素A、维生素BI、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等成分，是滋补强身佳品。...[更多] |
