豆渣馒头的做法
时间:2016-10-14 17:25
豆腐做完了，剩下的豆渣也不能扔。我这么抠门儿省钱的人，这怎么可以扔呢，做馒头，豆渣馒头步骤也是大概的拍的，看文字表述。 香喷喷的大馒儿馒儿。这豆渣除了蒸馒头，还可以跟其他的东西一起搭配煎成小饼什么的也不错。 这馒头大小正合适，榕宝儿每天早上能吃一个，二宝能吃半个，两个爱吃面食的娃。 豆渣馒头 原料：面粉750克、豆渣300克、酵母5克
豆渣馒头的做法 1、准备原料
2、将豆渣放到面粉里与面粉混合搅拌均匀 3、酵母用温水化开后倒入面粉中
4、揉成光滑的面团，饧发至面团体积增大，出蜂窝眼。将大面团分成适当大小的小面团，揉至光滑后静置30分钟，锅内入冷水，将馒头放入锅内后大火烧开转中火蒸15分钟关火，焖5分钟即可
面粉的营养价值 面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多] |
