羊肉大葱包子的做法的做法(2)
时间:2016-10-14 17:16
15、放到羊肉馅中，（剩了一点胡萝卜也放到馅里了） 16、现包现拌馅，将大葱与羊肉馅混合拌均匀即可
17、酵母用温水化开，和面 18、面和好后放在一边醒着
19、面发到起蜂窝了就可以了 20、将发好的面揉一下，做成小剂子
21、擀成面皮 22、加入调好的肉馅
23、包成包子 24、冷水下锅，开锅后15分钟关火，在锅里闷3分钟再打开锅盖即可
羊肉大葱包子食材搭配小提示 小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质，而脂肪含量仅为猪肉的一半，并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，其性温、味甘，有补虚益气、温中暖下等作用，可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等 羊肉和荞麦面不能一起吃:荞麦气味甘平，性寒，虽具有降压止血之功效，但其为难以消化之物，如长期进食将会引发动风，令人头眩，不利于健康；而羊肉的功能恰好与荞麦相反，长久共食会让人患上热风症，甚者须眉脱落。 羊肉的营养价值 羊是我国三大肉用家畜之一，也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一，分山羊、绵羊两种，一般绵羊肉质细嫩，较为好吃。对游牧民而言，羊浑身都是宝，羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的...[更多] |
