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意式龙须面的做法的做法

简单的食材,西式的做法,用到了家家常备的中式面条,先将龙须面煮好后放入凉水中过一道,捞出后控干水分放点油搅拌,这样就变身为凉面;再用番茄、洋葱和肉末一起翻炒自制的意式番茄酱;做好后分别打包装进盒里带到公司。

吃的时候,直接将“浇头”倒入凉面中,搅拌均匀即可品尝了。真不错,酸甜适口的番茄酱汁均匀地裹在每一根面条上,马上就让这地道的中国面条充满了异域风情,味道好极了。。。

中式面条西式吃法-----意式龙须面

原料:龙须面、番茄、里脊肉丁、洋葱、熟花生、番茄酱、白糖、胡椒粉、油盐

意式龙须面

意式龙须面的做法

1.准备好原材料;

2.烧热凉油,下入肉丁煸炒;

意式龙须面步骤1-2

3.肉末煸炒变色后下入洋葱末一起翻炒;

3.洋葱翻炒出香味且微微发软时,下入去皮切成小丁的番茄;

意式龙须面步骤3-4

5.翻炒番茄丁,将里面的汁炒出,再下入适量的番茄酱(可以加入少量的水);

6.熬煮几分钟,下入盐、白糖和胡椒粉调味;

意式龙须面步骤5-6

7.酱汁收浓稠后盛出来备用;

8.烧锅开水,加入适量的盐;

意式龙须面步骤7-8

9.下入龙须面去煮;

10.煮好后捞出放入凉白开水中;

意式龙须面步骤9-10

11.在盘中放入适量的面条,浇淋上番茄酱汁;

12.再撒上花生碎,摆放好薄荷叶。

意式龙须面步骤11-12

13.这样一碗中西合璧的“意式龙须面”就完成了。

意式龙须面步骤13

美食小贴士

1.将里脊肉切成小丁(也可以直接用肉末),先煸炒,再下入洋葱碎一起煸炒,炒出香味且微微发软;

2.再下入去皮后切成小丁的番茄,煮时要将番茄捣碎点熬煮出汁,再加入番茄酱(可以适量加入点水),熬煮浓稠时调味;

意式龙须面的做法

3.煮面条时加入点盐能让面条不糊锅,煮好后的面条捞出后放入凉白开,不仅能很快的降温,而且避免面条粘连;

4.再将面条捞出沥干水分(如果想多放点时间可以加入点油搅拌均匀),将适量的面条放入盘中,上面浇上番茄酱汁,最后撒些花生碎即可。

意式龙须面食材搭配小提示

猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能

番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气

番茄的营养价值

番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我...[更多]