白菜猪肉烫面锅贴的做法的做法
时间:2016-10-14 16:17
继上次馅饼后,又一款锅贴的“问世”,让我“品尝”到了成功的喜悦。 周六照例是我和儿子的“二人世界”,阳光灿烂的一天,可以“蓬头垢面”,穿着舒适的家居服,系着围裙穿插于各项事务中,人是繁忙而杂乱的,可内心却平静而满足,一天的身心劳顿换来的是家居的整洁和愉快的三餐。 最享受的时刻是,明艳的阳光里,晾衣绳上挂满了留有余香的衣物,随风摇摆着;窗台上自己侍弄的花草,呼吸着新鲜空气自由得舒展着;阳光普照的家里,暂时停下来的我手捧茶杯看着儿子静静地写着作业,这种景象常常令我陶醉。 只有我和儿子的午餐,我大多选择饭菜一锅出的食品,比如披萨、牛排意面、焗饭,现在有了中式面食的手艺,选择就更多了,比如馅饼和锅贴,饭菜合一,营养充足。 滋滋作响的锅贴新鲜出炉了,一口咬下去肉香溢满口腔,喜欢老陈醋的,可以蘸着吃,味道更加绝妙,再配一碗紫米粥,那真是神仙过的日子!有木有……. 平民美食-白菜猪肉烫面锅贴 配料:大白菜、猪肉馅、粉条、味极鲜、盐、花椒水、葱末、姜末 白菜猪肉烫面锅贴的做法 1.大约三七分的猪肉馅儿; 2.倒入味极鲜; 3.拌匀; 4.大白菜切条; 5.然后剁细; 6.花椒提前用热水泡上; 7.葱、姜切末; 8.肉馅里加入大白菜、粉条(提前用热水煮好)、葱末和姜末、盐; 9.倒入花椒水按一个方向搅,直到搅匀。 10.拌好的肉馅; 11.提前用热水和面醒好(约半小时),切成小剂子; 12.小剂子按扁后擀薄; 13.包入肉馅,留两头不封; 14.包好的锅贴; 15.不粘锅中倒入花生油,油稍热后整齐摆入锅贴; 16.倒入清水没过锅贴底部,盖上锅盖,中大火; 17.煎至水干后即可。 18.我和儿子的午餐—锅贴+紫米粥。 白菜猪肉烫面锅贴食材搭配小提示 魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养 牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:“猪肉合牛肉食生虫”,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。 卷心菜的营养价值 卷心菜,又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富,有补肾强骨、填髓健脑之功效,对小儿先天不足、发育迟缓或久病体虚、四肢软弱无力、耳聋健忘等症有治疗作用◆常食卷心菜对人体骨骼的形成和发育、促进血液循环有很大好处...[更多] |