高梁叉烧包的做法的做法
时间:2016-10-14 16:02
前段时间逛商场,看到有高梁粉卖,就毫不犹豫买了一包,做烘焙怎少得了这个极具本土特色的食材;高粱食疗价值相当高,有解毒、和胃、健脾等等功效,可以用到面条、包子、蛋糕...甚至甜品当中;这次做的叉烧包,因怕影响筋度只下了20克,口感比普通面包要粗糙,但胜在对人体有益呀,多吃无妨。 高梁叉烧包 材料:高粉230克、糖30克、盐3.5克、黄油21克、水100克、酵母4克、蛋50克、高梁粉20克 配料:五花肉、白芝麻、表面蛋液 调味:叉烧酱、盐、海鲜酱、老抽、糖水、生粉 高梁叉烧包的做法 1.把中材料放在面包机里,高筋粉120克,酵母4克,水100克 2.发酵2倍大,看上去有点像蜂窝状 3.转动面包机让中种材料排出气体,停下后再加进主材料 4.面团材料拌均匀后加入黄油 5.拌至出扩展阶段 6.发酵2.5倍大 7.在等待发酵的时候煮叉烧:用适量的水把切成小条的五花肉与所有调味酱料煮至8成干,再用小许水调开生粉,把肉酱煮至浓稠,晾凉备用 8.把面团分成8等份,松弛10分钟 9.取一面团擀成圆片状,放上叉烧馅 10.收好包子坯接口,收口朝下放在模具里 11.发酵至2.5倍大后涂上表面蛋液,撒白芝麻 12.放在180度的烤箱内,烤15分钟左右,晾凉即可食用 珍珠菜的营养价值 每100克珍珠菜(扯根菜)嫩茎叶含蛋白质3.1克,粗纤维2.4克,烟酸0.9毫克,维生素C149毫克。...[更多] |