鸡油烙饼的做法的做法
时间:2016-10-14 14:50
鸡油烙饼 原料 面粉200克 水120克 鸡油30克
鸡油烙饼的做法 1、面粉倒入容器中，分几次倒入水，边加水边用筷子搅拌，待面粉呈碎片雪花状后，用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，放在室内醒20分钟。 2、醒发好的面团取出，在撒了干粉的案板上再揉几下揉光滑，然后用擀面杖擀开。 3、用刷子刷上一层鸡油，然后均匀地撒一层盐，再薄薄地撒一层面粉。
4、在面饼的右下方斜着切一刀，切到中心的位置。 5、然后拿起面饼切的一端，向上折叠一下，接着依次向上折叠，直到转圈折完，把收口的部分捏紧。 6、立起来后把收口整理好，然后按扁，用擀面杖擀成圆饼。 7、平底锅中刷一层鸡油，放入面饼，小火烙3分钟后翻面再烙2分钟，至两面金黄即可。
美食小提示 1、烙饼的面，水的比例要稍微多一点儿，而且活好之后要醒一会儿再用，这样面团柔软，烙出的饼更松软更好吃。 2、饼不要做的太厚，薄一点儿口感更好，如果你喜欢葱香味儿的，也可以在撒盐之后再撒一些葱花儿。 3、刷上鸡油之后再撒一层面，能起到隔离的作用，使烙饼的层数更多。 4、鸡油如果在储存过程中凝固了，就隔热水热一下或用微波炉加热十几秒融化了再用。 面粉的营养价值 面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多] |
