闽菜豆豉酥鱼的做法
时间:2016-10-13 17:02
鲫鱼多刺骨大家都知道,因为怕刺平时就很少吃,但却非常喜欢这道焖酥鱼,鲫鱼本身肉质鲜美,再经过长时间焖制,刺已经较烂,可以大口大口地吃,很过瘾。 主料 鲫鱼300克 豆豉40克 辅料 食盐3克 食用油200毫升 面粉100克 生姜8克 香葱15克 老抽10毫升 白糖10克 料酒18毫升 五香粉3克 鸡精5克 豆豉酥鱼的做法 1.鲫鱼宰杀处理干净,沥水备用 2.然后加入食盐和料酒腌制15分钟 3.沾上些面粉,然后拍去多余的干粉 4.锅中放油烧至八成热时,放入鲫鱼炸至金黄,再捞控油 5.生姜、葱段和豆豉备用 6.热锅热油,先把豆豉、姜丝、葱白爆香 7.另锅放入清水,加入老抽、白糖、鸡精、食盐、料酒、五香粉混合,然后把爆香的豆豉、姜丝放入 8.大火烧开后再把炸鱼放入,焖煮20-30分钟 9.酥脆鲫鱼 烹饪技巧 无技巧。 |