浙菜秋葵肉末土豆泥的做法
时间:2016-10-13 14:31
其实我以前是不会做饭的,简单的粥米饭 番茄鸡蛋做了还能吃。从小宝5个月的时候就开始琢磨吃什么,慢慢的,吃的东西也从迷糊状到现在肉末或者成块的食物,她现在八颗牙了 食材介绍 五花肉(100g),味达美(1勺),盐(适量),油(适量),玉米淀粉(1勺) 秋葵肉末土豆泥~宝宝辅食的做法步骤 1. 土豆打皮,切成3厘米厚薄片,隔水蒸熟,备用。 2. 五花肉是切块提前稍煮一下,5分钟即可,然后切成肉末备用。秋葵是整个用开水轻轻过一下,翠绿色出来就可以了,去掉芯 ,切丁备用。 3. 油热了以后,开始炒肉末,一分钟后加入味达美翻炒,加适量的盐,之后加60ml水,煮沸之后加入玉米淀粉水(20ml水加1勺玉米淀粉)搅匀。最后把秋葵丁加进去翻几下就可以了。 4. 把做好的肉末汤汁淋在土豆泥上就可以了。 小贴士 因为是宝宝辅食所以要少放盐,或者不放,我平时加少量味达美。肉末切的时候,要切细一点。 炒肉末的时候不要太久,我家宝宝一周,没有大牙,不能咀嚼。 |