浙菜手撕茄子的做法
时间:2016-10-13 14:26
食材介绍 茄子(500g),五花肉(100g),红椒(1个),干辣椒(3个),生姜(2g),大蒜子(2g),油(50g),醋(2g),料洒(50g),白糖(2g),盐(3g),胡椒粉(2g),十三香(2g) 手撕茄子的做法步骤 1. 准备1斤茄子洗净 2. 手撕茄子,不要用刀 3. 茄子把别扔,非常有营养 4. 放盐腌制20分钟 5. 20分钟会出茄汁水,倒掉茄汁水,茄子备用 6. 把五花肉、红椒、大蒜子、生姜切好备用 7. 把锅烧热,再把五花肉倒入锅中煸香,并且煸出油。 8. 把瘦肉和配料同时倒入锅中炒香。 9. 再把茄子倒入锅中翻炒数下,再倒入少量醋翻炒,再加少量料酒翻炒,再加少量白糖翻炒,再加少量白胡椒粉翻炒,再加少量十三香继续翻炒。 10. 茄子快炒好前,加入红椒翻炒两下,出锅装盘 11. 手撕茄子制作完毕。 |