闽生果的做法
时间:2016-10-09 23:00
菜名:闽生果 菜系及功效:闽菜菜谱 闽生果原料:花生米(300克)、冻猪油(60克)、白糖(40克)、五香粉(少许)、椒盐(少许) 闽生果的做法: (1)将花生米放在开水里泡一泡后取出,剥去皮,再放入热猪油锅内炸酥,然后取出冷却,但不要炸得过久过老,以免发苦。 (2)将五香粉、 糖、椒盐放在一起拌和;冻猪油与花生米拌和;最后再将这些材料混合拌和即好。 闽生果食材搭配小提示 花生米和红葡萄酒能一起吃:可保心脏血管畅通无阻,大大降低心脏病的发病率 |