椰蓉馅蒸包的做法(2)
时间:2016-10-07 09:55
6：把面团压扁，用擀面杖擀成四周薄中间稍厚的圆面皮； 7：包上一份椰蓉馅； 8：收口； 9：收口朝下，稍滚圆；
10：把油纸剪成比包子胚稍大的正方形，把包子放上去，摆进蒸笼，放进蒸锅里，第二次发酵15分钟； 11：蒸锅里放水，大火蒸至水开后，转中火15分钟，关火后3分钟再揭盖；
面粉的营养价值 面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多] |
