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醉鸡腿卷的做法(3)

9:蒸熟的鸡腿卷放凉后,拆开锡纸,泡进冰过的汁水里,放进冰箱6个小时以上;

10:浸泡入味的鸡腿卷,捞出来,切片,就可以吃了。

醉鸡腿卷4

11、12:请慢慢品尝,酒量不多,不会把你吃醉的。

醉鸡腿卷5

醉鸡腿卷(3)食材搭配小提示

黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿

鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振

鸡腿的营养价值

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时...[更多]