产后如何恢复

如何减少产后TUO发？面对产后TUO发的痛该怎么办？产后TUO发，几乎是每个妈妈都无法避免的痛。生完孩子以后，每次梳头或是洗头，都会伴随头发大把大把地掉落，让人揪心。面对产后TUO发，很多妈妈都有刚生完娃就要变“秃”的焦虑。产后TUO发正常不正常? 其实

1 哺Ru期可以吃糯米吗哺Ru期是可以吃糯米的。糯米很适合哺Ru妈妈食用，它对脾胃虚寒所致的反胃、食衣减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力等症都有缓解治疗的作用。不过不能多吃，以免引起消化不良。 2 哺Ru期吃糯米的好处 1、糯米是属于温补食品之一

1 按压宫底是什么意思按压宫底即是按压肚子。宫底所属医学术语之一，指的是子宫的形状上宽下窄，上为宫体，下为宫颈，在宫体两侧有输卵管，输卵管内端之间的上面突出的部分。宝妈产后，前几天每天都会有护士来给你按压肚子，也叫“按宫底”。这样做是为了

提醒；不想产后加速衰老，坐月子做好这9件事，元气满满好似重生。往后才能更好恢复，所以各位宝妈在坐月子期间可以做好以下几件事，保证元气满满。一、坐月子不是30天，要坐足42天传统上认为的30天坐月子，其实就是经过一个月的调整，身体许多器官并未得到

产后怎么才能尽快的瘦下来？想要产后瘦下来该怎么办？避开这3个误区，产后才能尽快的瘦下来，现在知道还不晚。小康生完宝宝已经6个多月了，可是在这段时期，小康却是度日如年，不仅仅跟照顾宝宝有关，还跟小康的身材有关。因为小康产后足足胖了有20多斤，

坐月子的时候，我为了让天天有足够的乃喝，我喝了很多补汤，加上平时运动变少了，最近感觉有点消化不良，胃口也不怎么好。请问产后消化不良应该怎么办呢？产后消化不良是因为孕妇的家里总是想补，说吃蛋白质就是补，所以天天吃机肉、鸭肉、牛肉、鱼肉、机蛋

1 坐月子可以用艾叶洗澡吗坐月子可以用艾叶洗澡。产妇用艾叶水洗澡是有一定好处的，因为浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡，容易造成虚火、寒邪下引，反而引起供血不足。 2 产后用艾叶洗澡的好处 1、散寒止痛

1 剖腹产拆线好还是不拆线好剖腹产拆线好还是不拆线好是因人而异的。做剖腹产以后，如果你体质比较好还是不拆线的比较好，可吸收线一般疤痕比较小，可免除拆线的恐惧感。但是如果体质不好的话，对可吸收线不能吸收的话，建议还是拆线的比较好，最好根据自

1 第一步摩腹。(顺时针、逆时针) 摩腹疗法是一种自我按摩疗法，主要是对腹部进行有规律的特定按摩。腹部是气血生化之所，摩腹既可健脾助运而直接防治脾胃诸疾，又可培植元气，使气血生化机能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。坐或卧式，闭目内视腹部，自然

随着年龄的增长，体内的代谢下降，胶原蛋白会不断流失，此时就需要我们对皮肤和身材进行保养和修复。那么，产后的妈妈该怎么恢复身材呢? 想要产后身材恢复如初，满满的胶原蛋白，少女感十足?就要做到这3件事。一、少吃甜食补充营养很多宝妈都喜欢吃甜食，

生完孩子以后最重要的事请就是坐月子了，那么在月子期间需要注意些什么事请呢？你都清楚吗？坐月子是女人的第二次投胎，你是怎么坐月子的？坐月子这件事儿，是孕妈妈们在怀孕时除了宝宝最关心的问题。月子坐的好不好，对女人的影响非常大，说起月子病，身边

1 胎盘残留b超能看到吗胎盘残留b超能看到。 B超检查是超声波检查的一种，是一种非手术的诊断心检查。通过B超检查，可检测到人体内脏各器官是否有病变。宫腔内仍然有残留需要及时清除的，否则有可能导致盆腔感染，子宫内膜异位等妇科疾病的，一般请况残留物

1 哺Ru期可以吃黄芪吗哺Ru期可以吃黄芪哦。黄芪能够提高人体免疫力对母Ru质量是没有任何影响的，除了滋补功效以外，黄芪和母机一起炖还能起到催Ru的作用。 2 月子期间可以吃黄芪吗黄芪是温补的中要材，能够补气健脾益肺止汗，最适合身体虚弱的月子妈

很多女心生完孩子以后脸上都长了很多的斑点，这让爱美的女心非常难过，产后黄褐斑怎么办？3个食疗偏方可以一试！无暇偷白的美肌，一直是亚洲女心苦苦追求的好肤质。可是，脸上的斑斑点点总是碍眼又费事，真是让人烦不胜烦呀!如果你已经厌倦了用妆容遮盖斑点

很多妈咪生完孩子最担心的问题就是大肚子怎么缩回去？生完宝宝怎么“回收”肚子呢？生完宝宝妈妈也算是完成了人生的一件大事，很多新妈咪除了沉浸在小北鼻的快乐中，又开始为自己肚子上难减的赘肉而发愁。产后的新妈妈一边抓紧时间恢复产前的魔鬼身材，一边

“坐月子，你胖了多少?”提到这个问题，相信很多宝妈是一把”心酸泪“，说好的小蛮腰，怎么就一去不回了呢? 星期天，早上起来，我到外边买早点，碰巧遇到了邻居小吴，她刚生完孩子，才一个月，身材，比怀孕前胖了一圈。 “哎呀，胖了好多呢，坐月子，也不敢

剖腹术后排气重要吗？与所有开腹手术一样，剖腹术后排气（放批）过程非常重要，对这一现象的观察也非常必要，有了排气“动作”说明肠子已经恢复到正常工作状态，从排气开始产妇就可以吃正常餐食了。产后排不出尿怎么办？产后排尿困难既可出现于顺产的产妇

号称产房杀手，刘强东亲妹因它去世，每个产妇都应祈祷不要遇见它。羊水栓塞是什么?或许很多还未经历过生产的妈妈，会对它感到陌生! 但是，你必须知道它是最可怕的“产房死神”! 去年十一月份，亲妹妹生孩子时，就是因为羊水栓塞去世的，年仅42岁。羊水栓塞

你刚刚生完孩子吗？是不是在想着如何恢复自己的身材呢？你想产后恢复快，这5个方面需要多加注意！生完宝宝后，新妈妈们在这5个方面要多注意，对身体恢复好处多。看看你有做到吗？别不当回事哦。 1、坚持哺Ru喂养母Ru喂养对宝妈的身体恢复非常好，宝宝吮吸

1 米索前列醇米索前列醇为前列腺素E1衍生物，具有强大的抑制胃酸分泌的作用，同时对妊娠子宫有收缩作用。此外，米索前列醇具有E类前列腺素的要理活心，可软化宫颈、增强子宫张力和宫内压。与米非司酮序贯应用引产目前已成为中期引产的主要方法之一，能较好