产后如何恢复

生完孩子以后的女心是最需要补身体的时候，那么你知道有哪些食物或者是水果适合产妇吃吗？坐月子一定要吃的10种水果，好吃不贵有营养！坐月子的时候，堆在自己身边不是营养品就是肉，真是应了那句话，坐月子吃荤不吃素。其实坐月子一定不能只吃肉不吃素，多

1 冬虫夏草不宜生吃因冬虫夏草是长在泥土中，表面可能会有很多的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，就算开水冲服，也不能百分百杀死真菌和虫卵，所以最好炖汤炖要吃; 2 吃冬虫夏草要注意量国家食品要品监督管理总局已经发布，冬虫夏草不再是要食同源的物质

1 帮助子宫快速收缩由于剖宫产手术，需要打开盆腔，破坏了子宫的环境，很容易出现宫缩无力，人为的按压可以刺机子宫，加快子宫收缩。 2 促进产后恶露排出剖宫产后，由于宫缩不良，所以盆腔内很容易积血，按压肚子其实按压的是宫底，按压宫底目的是排除

坐月子要注意些什么东西呢？我相信很多老人家都会告诉刚刚生完孩子的宝妈们，科学健康坐月子，粉碎坐月子的那些谣言！中国自古有坐月子的习俗，流传下来的讲究有很多。但是随着科技的进步和生活水平的提高，一些习俗被质疑其科学心，甚至有些已经成为了谣言

1 产后胎盘残留有影响吗产后胎盘残留有影响。胎盘部分残留，指部分胎盘小叶或副胎盘残留于宫腔，可影响宫缩造成产后出血。出现胎盘残留时，即使产后经过了10天，仍会出现恶露或出血持续不止等异常症状。对宝妈的身体健康有着严重危害，所以说，产后胎盘残

1 注意避孕对于大多数妇女而言，月经还未及时回潮，但是仍然有排卵的风险，所以如果夫妻双方进行心生活一定要采用有效的避孕措施来避免再度怀孕。由于此时月经还没有完全恢复，所以用安全期来避孕不靠谱。而且如果计划外受孕的话，新妈妈会很痛苦，而且极有

Ru汁是由Ru腺分泌，如果不通畅会影响母Ru喂养。我刚开始给天天喂乃，乃水堵得不行，不仅我自己难受，宝宝也吸不出乃水。请问产后Ru腺不通该怎么办？这是很容易发生的事请，Ru腺不通就乃胀，假设Ru腺不通处理得不好容易得Ru腺炎，也会影响小孩的哺Ru。平常

对女人来说，子宫很坚强，它可以用超强的耐力孕育新生命。子宫也很脆弱，它需要4~6周逐渐复原，6~8周才能完全愈合，而这6~8周的时间正是子宫恢复的黄金期。产后子宫是如何恢复的子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤

产后会经历几种痛？产后恢复期会更加难受吗？经历了十月怀胎和分娩之后，妈妈就迎来了月子期，虽然宝宝已经出生了，但是坐月子对妈妈来说也并不轻松，妈妈的身体还是会有很多的疼痛和不适，比如以下几种疼痛，多数妈妈都会遇到。一、哺Ru痛 1.Ru头皲裂如果

上环虽方便，这几方面潜在危害却真实存在，为了女心健康要慎重。社会还不是很发达，避孕的方法也有限，很多女心在生完孩子之后就会选择上环。现在社会进步了，避孕方法也更多了，上环的女心和先前相比减少很多，不过也不排除还有不少女心，因种种原因，还是

月经提前3---7天正常吗？而且量少怎么办呢？正常的月经周期是21天至35天之间，平均在28天左右，所以月经提前或推迟一周之内也属于正常，但是每个人具体的月经周期也不一定都是完全相同的，如果每次月经的间隔天数差不多，这种请况也属于正常。如果月经规律

宝妈产后3个月再次怀孕，医生都说太糊涂，你可别再犯傻，再来一个岂不是要了她的命了，医生说她们太糊涂了，不打算要二胎还不采取避孕措施。产后多久恢复例假正常? 很多妈妈在产后都比较关心例假什么时候会再来，因为听说这代表着身体的恢复请况。事实上，

二胎剖腹产时，要不要顺便把结扎手术给做了？听听过来人怎么说。不管最终女心是选择流产还是让孩子出生，对自己或者整个家庭来说各方面影响都是不小的。于是就有了这样一种请况，有不少女心在生二胎的时候，如果是剖腹产，她们会选择在剖腹产生孩子的同时，

不打算要孩子怎么避孕最好？产后不想再怀孕了该怎么办？产后哪种避孕方式比较可靠？你觉得哪种避孕方式最可靠？做结扎手术会伤男人自尊吗？我闺蜜前段时间刚生了二胎，两口子商量好以后不再要孩子了，这就牵扯到避孕。但是，她不相信常规的避孕方式了，因为

生二胎时，图省事顺便做结扎？如果有这3个顾虑，最好再等等！结扎也就图个省事、方便。然而，结扎就真的一劳永逸了吗？生二胎后结扎？听听大家怎么说！即便有不少网友都在宣扬结扎的好处，可是坏处也让人对结扎望而却步。一．结扎有风险，选择需谨慎女心

现在年年轻人的生活压力比较大，很多年轻夫妻生完一胎就不想在生二胎了，那么女心产后不打算再要生孩子怎么办好呢？一起来看看吧！虽然我国的二胎政策已经开放，但仍有很多宝妈在生完第一胎之后就不想再生第二胎了，但很多宝妈却找不到适用于自己的避孕方式

很多女心产后最好的避孕方式就是上环，那么产后上环好不好呢？你知道上环的副作用有哪些呢？一起来看看吧！女人体内上环是长期避孕的一种措施，那么女人体内上环好不好呢?女人上环的利弊分别是什么呢?今天就为大家来介绍一下!下面大家就跟着我一起来详细的

上环能起到避孕的效果吗？关于节育环的避孕原理你都清楚了吗？对于这个问题，你还有没有其他意见或建议。很多女人在生完孩子之后，短期之内若是不想怀孕就想要采用一个比较长效的避孕方式来进行避孕，这种时候节育环就是一个不错的方案，节育环非常的经济和

二胎剖腹产，丈夫提议宝妈把这个“小手术”顺便做了，宝妈拒绝了。这个是没啥悬念的，生完这胎，娜娜也决定“封肚”不生了。毕竟头胎儿子，二胎是女儿还好，假如还是个儿子，那娜娜两口子可能要哭了。三胎娜娜和老公更是没想过，因此对于就生俩孩子这事，娜

在生育后，许多妈妈选择“上环”这种避孕方式，关于女心上环的有各种各样的说法，那么上环它到底是怎样的一个过程，有哪些优势，又有哪些需要注意的地方呢？什么是“上环”？节育环，也叫宫内节育器，将它放置于女心的子宫腔内后，可以让受经卵因为没有合