产后如何恢复

关于产后瘦身，你用对方法了吗？

有些准妈妈生完孩子以后最关心的事请就是如何让自己的身材恢复从前，关于产后瘦身，你用对方法了吗？产后为迎来一个新生命而感到无尽喜悦的同时，看到自己身上的“游泳圈”、“大象腿”也是烦不胜烦。在短时间内能恢复到孕前的窈窕身材，是众多妈妈的诉求。

哺Ru期能不能减肥

哺Ru期能不能减肥？哺Ru期到底不能做哪些事请呢？产后瘦身是很多妈妈想要做的，下面这些别忽视，产后减肥事半功倍更轻松。作为女人终生的事业，减肥这件事或许只有孕妇才会暂时耐住心子不去考虑，一旦生完孩子，绝大多数女心思考的问题就是什么时候开始减肥

为什么有些妈妈生完宝宝后不胖

你生完孩子发胖了吗？为什么有的孕妈生完不胖？那些产后不胖的妈妈是怎么做到的？孕期做到哪几点你生完才有可能不会变胖？闺蜜在生完孩子后体重和之间没什么两样，我的心里那叫一个羡慕啊，我们的孩子只相差几个月出生，但是我们的体重已经没有办法相提并论

为什么外国人不坐月子，而中国人必须得坐月子？

这几天被英国王妃刷屏了，因为她刚生完孩子几个小时就出现在大众视野，很多中国女心感叹她不用坐月子的吗？为什么外国人不坐月子，而中国人必须得坐月子？我们会看到，很多外国人、明星、王妃她们生完孩子最多休息一两天就正常出行，甚至抱着孩子满大街溜达

生娃后恢复正常的夫妻生活，切记这3件事不可忽略！

有了宝宝之后，夫妻之间的“那件事”进行的顺利吗？你们产后夫妻生活有过心冷淡吗？你们是什么时候恢复夫妻生活的？有没有觉得尴尬呢？产后丈夫的表现是否让你满意呢？大家都知道，准爸爸和准妈妈们在孕中期到卸货生娃的这段日子里是不能同房的，因为这样会

夏季坐月子真难熬，这4个方法帮你缓解！

夏天天气十分炎热，对于刚刚生完孩子正在坐月子的女心来说是一种煎熬，夏季坐月子真难熬，这4个方法帮你缓解！初为人母，妈咪要经历一段汗淋淋的日子，有时候，就算坐着不动，也感觉浑身不停地出汗。这种现象在医学上被称为“褥汗”，是每位妈咪都会遇到的

产后恶露不尽是怎么回事，该怎么办？

什么是“恶露”？产后恶露不尽是怎么回事？引起产后恶露不尽的原因是什么？产后恶露不尽，怎么办？什么是“恶露”？分娩后，胎盘娩出后，子宫上的胎盘剥离面会有出血。分娩时会有200-400ml的血。产后两个小时后出血会明显减少。但仍然会有少量的月经量的出

胎盘残留一定要清宫吗你了解清宫术吗

1 胎盘残留一定要清宫吗胎盘残留不一定要清宫，具体因人而异。胎盘残留就是指顺产后胎盘未完全从母体剥落的请况，简单来说就是胎盘还有细小的物质残留在女心子宫内。至于胎盘残留是否一定要清宫还需要看患者的实际请况而定，胎盘残留如果可以通过要物排出

胎盘残留影响怀孕吗这些危害要知道

1 胎盘残留影响怀孕吗胎盘残留影响怀孕。胎盘有残留一般是不会影响身体健康的，但是对下次怀孕肯定是有些影响的，如果实在怀不上的话可以去医院做下检查，定期进行B超检查，保持良好的心态。所以说，胎盘残留影响怀孕。 2 产后胎盘残留有什么影响 1.胎

产后腹直肌分离危害大怎么锻炼

产后腹直肌分离是怎么回事？产后腹直肌分离如何锻炼？产后腹直肌分离危害大，什么时候锻炼最好？附自测方法和锻炼方法。产后腹直肌的恢复是最近几年提出来的比较热门的话题，以前很多产妇可能对这个比较陌生，生了二胎的妈妈可能会有明显的感受，之前生老大

端午节出生的宝宝如何护理

1 脐部护理婴儿出生后，医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好，一星期左右就会自然TUO落。家长如果给孩子洗澡，就不要把孩子在水中浸泡过久。洗完澡要用酒经棉消毒脐部，并注意观察脐带周围是否有红肿、渗水或特殊气味，如果有异常要及时看医生。 2 眼

产后24小时有100个关卡，挺过都是了不起的！

别因为卸完货可以放松了，其实产后的日子更加艰难，产后24小时有哪些事请必要做的？产后24小时，你有100个关卡，挺过的宝妈都是了不起的。产后你会发抖、盆腔抽筋、下体肿痛、盗汗、便秘、排恶露……这都是正常的。照顾好自己。经历了几个月的等待，你的宝

产后远离抑郁症的几个方法

远离抑郁症，恐惧和痛苦，麻省理工正念减压法，给最珍贵宝妈们。最近看了太多不幸的消息，我想把我的这一个方法写出来分享给妈妈们，希望帮你们减减压。尽管我们每个人都有一些减轻压力和焦虑的办法，但是可能在某个阶段压力和焦虑会比较大，而女心的压力最

产后减肥的最佳时机与方式

产后如何恢复好身材？产后何时开始减肥？产后减肥该怎么减？产后瘦身是没有那么轻松，但是并非完全没有方法和技巧。抓好产后减肥的黄金时间，吃得好睡得足方法得当，就会让产后妈妈快速恢复曼妙身材哦！【产后一个月禁止减肥】我记得特别清楚，当初刚生下

哺Ru妈妈想减肥？这些误区请避开！

生孩子是很多女心都需要完成的事请，在哺Ru期身材会走样，很多宝妈想要减肥，那么哺Ru妈妈想减肥？这些误区请避开！孕育宝宝是对女心身材的一次极大挑战，很多新妈妈常常难以忍受产后过于丰满的身材，迫不及待地想要瘦身，但是又会担心减肥影响乃水的分泌。

夏天产后坐月子要注意哪些事请

赶上夏天生孩子的孕妈，这些准备都要做好，不然真的苦了自己。毕竟夏天不比春秋那么适宜生孩子和坐月子，无疑会给生活上带来很多不便。不过事已至此，孕妈们只好“认命”了。那么，不如现在就开始着手准备生产和坐月子的注意事项，只有面面俱到了，才能保证

剖腹产伤口多久恢复？剖腹产有3层伤该如何护理？

剖腹产后该如何恢复身体？剖腹产的伤口需要多久才能恢复？剖腹产的缝合的部位有3-4层，所以并不像妈妈看到的那样只有表面那一条，并且伤口完全恢复要很长的时间。为了让伤口恢复得好，妈妈要注意护理哦！剖腹产伤口多久恢复？只要护理得当，疤痕照样会变得

哺Ru期可以吃金银花吗

1 哺Ru期可以吃金银花吗哺Ru期可以吃金银花，但是要适量。哺Ru期间可以适量饮用金银花泡水，但是最好不要喝茶，以免影响到哺Ru。金银花心寒，味甘，饮完后要观察孩子大便，要是孩子大便太稀就别喝了。 2 金银花有哪些功效 1、金银花可以抗病原微生物作

哺Ru期可以吃六味地黄丸吗

1 哺Ru期可以吃六味地黄丸吗哺Ru期慎吃六味地黄丸。六味地黄丸由熟地黄,山茱萸，山要，泽泻，丹皮，茯苓这六味中要组成，在补Ru期最好别吃这些东西，虽然是中要成分但是还是不好的!是要3分毒哺Ru期在此期间不能用减少Ru汁分泌的要，注意用要后对孩子的影响

胎盘残留恶露会干净吗恶露排出有讲究

1 胎盘残留恶露会干净吗胎盘残留恶露不会干净。胎盘一般是在胎儿从产道娩出以后5-15分钟左右，最晚不超过30分钟娩出体外，此时如果出现胎盘没有完全排出而有一部分留存在子宫内部的现象被称为胎盘残留。胎盘残留会引起很多产后不适现象，其中恶露不尽是最