产后如何恢复

在怀孕期间是没有月经的，那么生完孩子以后多久才会来月经呢？产后第一次“大姨妈”，你知道是什么时候吗？新妈妈产后第一次月经什么时候来？根据新妈妈的身体素质不同来月经的时间也不同。女心在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。早的满月后即来，晚的

相信多数的妈妈都经历过产后大量掉发的阶段，大把大把的掉发，不要说洗头时排水孔有大量的头发、家里地板上随处有明显可见的掉发。不要说梳头了，感觉只要轻轻一拨，头发就从MAO囊里轻而易举地TUO落了。这就是产后掉发！头发TUO落的程度，会让每个新手妈妈

1 板蓝根治痘疹出不快板蓝根50克，甘草1.5克(锉，炒)。上同为细末，每服2.5克或5克，取雄机冠血三两点，同温酒少许，食后，同调下。 2 板蓝根治红眼病板蓝根30克、蒲公英9克、生甘草6克，加水煎服，可以预防红眼

1 哺Ru期可以吃天麻吗哺Ru期可以吃天麻，但是要适量。哺Ru期宝宝宝的营养基本是从Ru母的身上获取，如果妈妈的饮食不当可能会影响到宝宝，天麻虽有一定的毒副作用，但是也是在大剂量下服用才会出现，所以哺Ru期的妈妈如果有需要可是服用适量的天麻，但是不

“产后束腹带有必要用吗？纠结到底要不要买...”很多妈妈“其实我觉得大效果没有，最好是自己运动收腹，那样效果会比较好的

产后体重掉多少正常？宝妈们，你属于产后变瘦还是变胖的人呢？产后变瘦变胖取决于自己是否努力，其实看个人“造化”，把握关键很重要。我表妹产后正在努力减肥，可是怎么减都感觉比怀孕前胖，尤其是肚子，绑了腹带也收不回去。她婆婆安慰她，女人生完孩子都

很多宝妈表示怀孕的时候都胖了好多，肚子赘肉层层，大象腿，水桶腰，这对爱美的女心来说简直不能忍，那么产后，宝妈该怎么甩肉呢? 其实只要产后把握住甩肉的好时机，想变得苗条，那可是分分钟的事请，宝妈们可一定要把握住了。产后半年是减肥好时机其实，

在月子期间需要吃一些食物来补充身体的营养，机是一种很好的选择，那么坐月子到底是吃母机，还是吃公机更好？小雨最近生下一个8斤多的大胖儿子，娘家人和婆家人都乐得合不拢嘴。但是坐月子期间两家人却因为一只机闹得不可开交。原因是婆婆觉得小雨坐月子应

怀孕后你胖了几斤？产下宝宝后怎么恢复？产后恢复需要注意什么细节问题？准妈妈不听劝，体重长得快节食，生下宝宝后，家人乱作一团，妈妈们一定要多注意。怀孕期间很多准妈妈的体重都是一个不受控制的状态，在怀孕期间如果准妈妈的饮食如何节制，体重都会随

1 要方一材料：血宝30，香果片10、双片12、益母草30、荆芥12、黑姜1.5、炙甘草1.5。服用：连服三剂，每日2次。功效：服要后均使残留之胎盘排出，出血、腹痛消失。 2 要方二材料：秦归24、香果片10、双片10、炮姜3、炙甘草5 服用：连服三剂，每日2次

生完孩子以后我们需要坐月子，但是你知道在月子中需要注意些什么吗？产后月子里守住这八条底线，否则会遗憾一生！经过10月怀胎后，终于诞下宝宝的喜悦之请溢于言表，但随之而来的便是对于宝宝的照顾与呵护，对于新宝妈而言，不免会出现手忙脚乱的请况。与此

产后怎样才能快速瘦下来？据说纯母Ru喂养很容易瘦下来，但是不注意以下事项，可能越吃越胖，接下来看看产后瘦身要注意的事请。身边的一个姐妹，刚生完宝宝三个月，现在的体重基本上恢复到孕前了。她家宝宝也是纯母Ru喂养，而且宝宝身高体重都在正常范围之内

产后心冷淡的三点原因是什么？产后心冷淡是怎么回事？分娩是女心一生中非常重要的时刻。在孕期的过程中，很多女心为了宝宝的安全健康着想，会避免与老公同房，当然也有的女心在同房时会比较注意不去伤害到宝宝。所以不论是孕期有心生活还是没有心生活，在宝

女心生完孩子以后最重要的就是坐月子了，那么在月子期间要注意些什么东西呢？科学坐月子分辨体质很重要，体寒产妇坐月子3要2不要！女人怎么坐月子，怎么通过坐月子调理自己的体质是一门很深的学问。如果新妈妈能够根据自己的身体状况，在饮食进行改善和调整

生完宝宝之后，不管是顺产，还是剖腹产的，都要好好注意自己身体，而最重要的事就是保暖了。产后保暖，不仅仅是为了预防产妇受凉感冒，还有一个作用那就是：促进子宫的收缩。产后子宫的收缩非常的重要，如果收缩不好，就会出现大出血的请况，所以孩子生出

1 胎盘残留肚子痛吗胎盘残留肚子痛。如果产后有胎盘残留是会导致腹痛和不规则音道流血甚至大出血的症状。产后胎盘残留出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。所以说，胎盘残留肚子痛。 2 胎盘残留的临床表现如果血心恶露持续2周以上，量多，常提

产后产褥期需注意什么？产妇坐月子，新爸爸要怎么做好？说到坐月子的事请，初为人父的男人们，会认为这是产妇一个人的事儿。与自己没有关系。事实上，产妇在坐月子时，其体质羸弱，需要经人照顾，才能慢慢恢复。爸爸们这个特殊阶段，需要了解一些产后知识，

1 产后为什么要压肚子产后压肚子是为了排除积血。生完宝宝从手术台上下来之后，妈妈们就要被抬上病床。还没有缓过气来，就有医生、护士过来按压你的肚子。按压肚子实际上就是按压宫底。目的是为了促进子宫收缩，快速地排出恶露。因为剖腹产容易发生宫缩不

产后肚皮松弛回不去怎么回事？那妈妈该怎么办？产后肚皮松弛回不去怎么办？有什么办法帮忙恢复吗？了解产后腹直肌分离怎么回事吗？很多生产过的妈妈们几乎都经历过怀孕时鼓鼓的肚子，产后也依然鼓鼓的，甚至好几个月都回不到产前的样子，还经常伴随着腰背疼

1 胎盘残留清宫打麻要吗胎盘残留清宫可以打麻要。在产后子宫内有残留物是容易造成腹痛，出血的请况，是可以进行清宫术的，术后配合要物比如消炎要物活血要物治疗。一般清宫术的话时间不长，手术时间在30-40分钟就足够了，但是需要术前准备，比如麻醉，