三伏天喝什么粥比较养生(8)_美妇网

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三伏天喝什么粥比较养生(8)

时间:2020-06-23 12:30

8

麦仁大米粥

取大麦仁、大米各150克淘净煮粥。此粥有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。

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