三伏天喝什么粥比较养生(7)
时间:2020-06-23 12:30
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百合银花粥百合50克洗净，银花8克焙干研成细末。粳米100克煮沸后放入百合熬成粥，然后放入银花及适量白糖调匀食用。 此粥有清热消炎、生津止渴之功效。
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百合银花粥百合50克洗净，银花8克焙干研成细末。粳米100克煮沸后放入百合熬成粥，然后放入银花及适量白糖调匀食用。 此粥有清热消炎、生津止渴之功效。
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