雾霾天吃什么最清肺 宝宝雾霾天吃什么食物好(9)
时间:2020-01-19 12:12
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百合食物简介：百合味甘、心微寒。 清肺原理：归心、肺经，具有养音润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于久咳、惊悸、失眠、多梦、经神恍惚等症状。 推荐食谱：百合粥 做法： 1、将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水， 2、烧沸后改为文火煮成粥，调入白糖即成。
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百合食物简介：百合味甘、心微寒。 清肺原理：归心、肺经，具有养音润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于久咳、惊悸、失眠、多梦、经神恍惚等症状。 推荐食谱：百合粥 做法： 1、将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水， 2、烧沸后改为文火煮成粥，调入白糖即成。
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